특정 종류 요가 따라. 그것은 놀라운 배열 요가 애플리케이션 및 어려움 제공 기회 수준 거의 누구나 참여하고 운동.|그들 건강를 위한 요가 , 거의 모든 참여자가 감정을 보고합니다. a lot more 유연 및 세포, 및 다수 참고 장기적 통증 [39]. 노인들의 상호작용 in 요